Initiation Judo

Au SISAF, on découvre et pratique de nouvelles disciplines. Venez vous initier au Judo :

« La ligue Ile-de-France de judo telle qu’elle organisée développe les valeurs éducatives, sportives et sociales de toutes nos disciplines dont le TAÏSO.

Le TAÏSO : SPORT SANTE ET BIEN-ETRE.

Pratiqué par toutes les catégories d’âges, le taïso permet une approche douce des arts martiaux.
Il n’y a ni chute, ni coup ou action violente, ce qui rend l’activité accessible et attrayante.
Les exercices de relaxations, assouplissements, renforcements musculaires légers sont adaptés et se réalisent seul ou en duo sur le tatami.
 
UNE ACTIVITÉ POUR TOUS À LA PORTÉE DE TOUS. Rendez-vous le vendredi de 13h30 a 14h15, le samedi de 11h00 à 11h45 et le dimanche de 12h00 a 12h45.
Les initiations sont gratuites pour toutes les personnes munies d’un ticket d’entrée. Attention les places sont limitées.

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